クーラーによる体の冷え、大丈夫ですか？
7月3日
読了時間: 1分
７月に入り、暑い日が多くなる季節になりました🌞
いきなりですが、こんなお悩みありませんか？
・手足が冷たい・身体がだるい
・肩や首がこる・浮腫みやすい
・おなかが冷えている気がする
実は、クーラーの効いた部屋で長時間過ごすことで、体の深部まで冷えてしまうことがあります💦
身体が冷えてくると血行が悪くなり、疲れが取れにくくなったり、自律神経のバランスが乱れたりする原因にもつながります。
そんな時におススメなのがよもぎ蒸しです🌿
よもぎ蒸しは、よもぎを煮立たせた蒸気で身体をじんわり温め、体の内側からポカポカに(*´▽｀*)
冷えが気になる方にはもちろん、リラックスしたい方、汗をかいてすっきりしたい方にもおすすめです😊
「夏だから冷えとは無縁」と思っている方こそ、一度体験してみませんか？
冷えに負けない身体づくりを一緒に始めましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
気になる方は、お気軽にお声かけください。
千葉県小見川 癒しのリラクゼーション がじゅまる
←たっぷり水分とっていただくと、たくさん汗がかけすっきり✨
お水は、がじゅまるから１本🎁
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